Un corporel chez soi…?
Au départ, je n’y croyais pas.
Le corporel qu’on vit au centre pendant les week-end ou dans les stages est tellement fort que c’est impossible de vivre même une toute petite expérience chez soi…?!
– « Bon, je peux quand-même essayer… »
Il est 20h, l’heure où tout le monde regarde le JT. Je m’installe dans le jardin, sur un fauteuil.
Et là… d’abord les jambes allongées… puis le dos relâché… puis la respiration qui ralentit…
Et commence une danse de dégustation de mon corps et de ce qui m’entoure.
Oui, à cet heure-ci tout le monde regarde le JT, du coup le SILENCE règne ! Quel bonheur !
Puis je commence à entendre tous ces oiseaux, leur chant… c’est léger et apaisant.
– « Ah, qu’est-ce que ça m’a fait du bien ! »
Juste avant de commencer, je râlais contre le monde entier pour plein des bonnes raisons.
Et à la fin, en sortant de ce fauteuil, j’ai une seule envie : être contagieux d’amour !
Merci Patricia, cette variante, elle est géniale !